YogaTanz ist eine fließende Form des Yoga.

In meinem Yogaunterricht werden klassische Hatha Yoga Elemente mit bewusster Wahrnehmung der Atmung und Meditation in eine fließende Form des Yoga gebracht. Der Körper wird bewegt und der Geist kann sich entspannen.

In meinem Tanzunterricht wird das Rhythmus ,Raum und Koordinationgefühl“ trainiert. Choreographien und Improvisationen geben Raum für Kreativität. Im YogaTanz Workshop wird beides miteinander verbunden.